El 22 de gener de 2000, l'illa de El Hierro va ser declarada Reserva de Biosfera per conservar un singular patrimoni natural, cultural i paisatges magnífics. Amb tot just 278 quilòmetres quadrats, una alçada màxima de 1.501 metres i una població de 10.400 habitants, és un veritable paradís per la diversitat de paisatges que ofereix. La riquesa del seu espai natural i cultural fa que el 60% del seu territori ia aquest protegit per Llei.
Dins de la Reserva de la Biosfera es troba: La Reserva Marina Punta Restinga Mar de les Calmes. La seva geomorfología va bolcar nica és la responsable d'uns fons abruptes, on es poden trobar coves i serres subacuàtiques. Un paisatge lliure de sorra que proporciona unes aigües cristal • lines amb un màxim de visibilitat de 30 metres. Aquesta transparència de l'aigua ens proporciona una comunitat rica en flora i fauna, ja que la claredat de l'aigua permet que es desenvolupin, a una profunditat de 70 m, extenses comunitats d'algues.

La Reserva Marina va ser creada el 1996. El sector pesquer de la Restinga juga un paper important en la seva creació, per a la protecció d'una zona que estava sobreexplotada per mantenir aquesta calma tot el any. D'altra banda també per crear una zona de cria de múltiples espècies.

A part de la conservació de la vida a la reserva marina, hi haurà una altra caracteística de la reserva que la fa especial. Situada a sotavent dels vents alisis (que bufen cap a Amèrica durant gairebé tot l'any ), la reserva de El Hierro se la coneix com a Mar de les Calmes pel fet que s'està protegint d'aquests vents. Mentre a la cara est de la Restinga (d'on vénen els alisis) el mar està brau, a la cara oest (protegida d'aquests vents) trobarem el conegut mar plat, mirall, bassa d'oli. On ens podrem canviar sense el incòmoda manera vaiven produït per les ones.

Això també fa que en el Mar de les Calmes es presentin diferències de temperatura i riquesa de nutrients, trobant una massa d'aigua de caràcter tropical, habitada per espècies exclusives d'aquesta zona.

Una situació i característiques tan privilegiades és la que fan d'aquest indret un lloc tan especial per a gaudir del busseig.